El tabaquismo es considerado uno de los hábitos más adictivos y uno de los hábitos más difíciles de dejar. La mayoría de los adultos que comienzan a fumar en su adolescencia nunca esperaban volverse adictos.
Los efectos del tabaquismo
No hay duda: fumar es un hábito perjudicial que puede acortar tu vida por lo menos 10 años. Los riesgos para la salud asociados con el tabaquismo incluyen cáncer en casi cualquier parte del cuerpo, enfisema (daño pulmonar crónico), enfermedad pulmonar, enfermedades del corazón, enfermedad de las encías y un mayor riesgo de enfermedades. Además de estos efectos para la salud, fumar puede causar efectos físicos y de salud mental tales como:
- Mal aliento y dientes manchados
- Ropa/pelo con mal olor
- Reducción del rendimiento atlético y resistencia general
- Afectación económica debido al alto costo de los cigarrillos
Hoy en día, fumar está prohibido en la mayoría de los lugares públicos y las compañías de cigarrillos ya no pueden hacer publicidad debido a los efectos conocidos para la salud. Sin embargo, la gente todavía lo intentará, seguirá haciéndolo y a veces se volverá adicta a fumar.